一年需要几件内衣?

一年需要7到10件内衣比较合适。每天换洗一件，加上备用和换洗周期，足够应对日常需求。夏天出汗多，可以多准备几件薄款；冬天出汗少，厚款3到5件足够。不同季节的款式分开准备，穿着更舒适。内衣属于贴身衣物，定期更换能保持卫生。

内衣更换频率

内衣穿3到5次就该换洗，尤其是运动后或天气炎热时。纯棉材质吸汗好，但容易变形，建议每半年更新一批。深色和浅色内衣分开存放，避免串色。晾晒时不要暴晒，否则会变硬失去弹性。内衣有松紧带或肩带变松就该扔掉，继续穿不舒服也不卫生。