书桌的一般高度多少合适呢?

书桌的标准高度在70到75厘米之间，这个范围适合大多数成年人使用。坐着时，膝盖应自然下垂，大腿与地面平行，手臂与桌面呈90度角。儿童书桌可调至50到60厘米，配合成长调整。过高或过低都会导致疲劳，影响健康。办公桌、学习桌和电脑桌都需根据使用者身高定制，确保舒适。

书桌的高度调节

可调节书桌能适应不同身高需求，范围在60到120厘米之间。电动调节桌一键升降，手动桌通过摇杆或旋钮调整。站立办公桌高度为90到110厘米，减少久坐危害。桌下留有足够腿部空间，避免压迫。桌板厚度在2到3厘米之间，承重强不易变形。选择时需考虑椅子高度，搭配使用更合理。