单杠在哪个位置?

单杠一般安装在室外健身区或体育馆内。常见的位置包括社区公园、学校操场、体育广场和单位大院。有些小区会在楼下空地设置单杠，方便居民锻炼。户外单杠多由金属制成，能承受风吹日晒。室内单杠通常更专业，配有防滑手柄和调节装置。

单杠的高度标准

单杠的高度一般在2米到2米5之间，适合不同身高的人使用。儿童区会有矮一些的单杠，约1米8高。成年人使用的标准单杠离地2米2，运动员训练用的单杠可调节高度。单杠的横杆直径约3厘米，表面光滑不伤手。安装时会固定在坚固的支架或墙壁上，确保使用安全。