甜甜圈里面有奶吗?

甜甜圈里有没有奶要看具体种类。原味甜甜圈用面粉、糖、鸡蛋和黄油制作，不含奶。但奶香甜甜圈会加牛奶或奶粉，口感更香浓。巧克力甜甜圈常用巧克力酱，里面可能混有牛奶成分。有些店还会在奶油甜甜圈里挤入奶馅，奶味十足。买之前可以问问店员，或者看配料表确认是否含奶。

奶成分的影响

含奶的甜甜圈更柔软，保质期短。不含奶的甜甜圈放久也不易变硬，适合保存。奶香甜甜圈的热量比原味高，因为奶制品脂肪多。对乳糖不耐受的人来说，吃含奶甜甜圈可能会肚子不舒服。现在市面上也有植物奶做的甜甜圈，比如用燕奶或豆奶，适合不爱喝牛奶的人。