什么叫生疏了?

生疏了就是很久没做某事，突然上手时感到不熟练。比如学过的乐器，放下几年再弹，手指会不听使唤。熟悉的技能也会变得生疏，像骑自行车多年不骑，刚开始时摇摇晃晃。生疏不是忘记，只是需要重新适应。肌肉记忆会消退，但知识还在脑子里，多练几次就能找回感觉。

生疏的表现

生疏时动作变慢，错误变多。打字时手指会按错键，炒菜时忘记放盐。说话也可能结巴，想好的话到嘴边就卡住。生疏让人着急，越急越出错。但别担心，只要坚持练习，很快就能恢复。就像重新学会骑自行车，摔几次后又能稳稳当当地骑了。