高尔夫运动是一项什么运动?

高尔夫是一项用球杆击球的户外运动，目标是将小白球打进地面上的洞里。比赛分为18个洞，每个洞都有标准杆数，选手尽量用最少的杆数完成。高尔夫讲究精准和控制，需要力量和技巧的结合。这项运动适合各年龄段，既能锻炼身体又能放松心情。球场通常设在风景优美的地方，环境安静舒适。

高尔夫的基本规则

高尔夫规则简单，玩家从发球台开始，一杆一杆将球打入洞中。不能干扰他人挥杆，要等前一组球员离开才能击球。球落入障碍区或水塘会罚杆，必须从原处或指定区域重打。比赛形式有比杆赛和比洞赛，前者计总杆数，后者按洞数定胜负。球员需自备球杆和球，服装要求整洁，不能穿牛仔裤或运动鞋。