中年男士选哪一款护肤用品?

中年男士适合选择保湿效果强的护肤品，比如面霜、精华液和洁面乳。皮肤开始出现细纹和干燥，需要滋润成分。建议选含玻尿酸或神经酰胺的产品，能锁住水分。防晒霜也很重要，每天都要用，防止紫外线伤害。洗脸时水温别太高，避免刺激皮肤。

护肤注意事项

护肤步骤要简单，别用太多产品。清洁后先涂爽肤水，再抹面霜。每周用一次磨砂膏去除死皮，但别太频繁。晚上别熬夜，睡眠不足会让皮肤变差。饮食多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。皮肤有问题别乱用药，咨询专业人士最稳妥。