小米手环可以24小时佩戴吗?

小米手环可以24小时佩戴，防水等级达到5ATM，洗澡游泳时也能戴着。内置传感器会持续监测心率和睡眠，数据实时同步到手机。充电一次能用14天，续航能力强。皮肤敏感的人建议偶尔取下透气，避免长时间摩擦。

注意事项

长时间佩戴可能导致皮肤轻微发红，特别是夏天出汗多时。建议每周取下手环清洗腕带，保持干爽。运动时手环会自动记录数据，但剧烈运动后最好取下休息。充电时需要摘下手环，避免接触水源影响充电效果。