供暖屋里一般多少度正常?

供暖屋里一般温度在18到22摄氏度之间比较舒适。这个温度范围适合大多数人的体感，不会太冷也不会太热。北方冬季室内温度可以设定在20度左右，南方地区18度就能满足需求。温度过高容易让人感到干燥，温度过低又容易着凉。建议根据室外温度和个人体质灵活调整，保持室内温暖但不闷热。

温度调节建议

室内温度每调低1度，能节省不少能源。睡觉时可以把温度调到16度，盖上厚被子更健康。老人和小孩的房间可以适当提高1到2度。使用加湿器能缓解暖气带来的干燥感。出门前半小时可以关掉暖气，回家再提前开启。定期检查暖气片是否堵塞，确保热量均匀分布。