悦己什么意思?

悦己就是让自己开心，取悦自己。生活中多关注自己的感受，少迎合他人。比如买喜欢的衣服、吃想吃的美食、做感兴趣的事，都是悦己的表现。悦己不是自私，而是学会爱自己，给自己留时间和空间。心情好了，生活也会更有滋味。

悦己的方式

悦己的方式很多样。有人喜欢泡个热水澡放松，有人爱听音乐解压，还有人选择旅行散心。每天留半小时做自己喜欢的事，比如画画、看书或散步。给自己定个小目标，完成后奖励自己，也能带来满足感。悦己是一种生活态度，让日子过得更舒心自在。