体育舞蹈是什么体育项目?

体育舞蹈是结合音乐与动作的竞技项目，分为标准舞和拉丁舞两大类。标准舞包括华尔兹、探戈、狐步等，注重优雅和流畅；拉丁舞则有恰恰、桑巴、斗牛等，强调节奏感和爆发力。舞者需穿着专业服装，通过精准的步伐和默契的配合完成表演。比赛时由裁判根据技术难度、艺术表现和舞台效果打分，分为预赛、复赛和决赛。

体育舞蹈的特点

体育舞蹈需要极高的身体素质，舞者每天训练4小时以上，提升柔韧性和耐力。标准舞的舞步要求严格，每分钟约30小节；拉丁舞则充满活力，动作幅度大。双人配合是关键，领舞和伴舞必须高度同步。体育舞蹈已进入亚运会等国际赛事，全球有数百万爱好者。青少年从6岁开始学习，成年后可参加职业比赛。