中国到德国有多少时差?

中国和德国的时差是6到7小时。夏季（德国夏令时）时差6小时，冬季（德国冬令时）时差7小时。北京比柏林快，比如中国中午12点时，德国是早上5点或6点。跨国会议或电话要特别注意时间差，避免搞错时间。国际航班飞行时间约10小时，到达德国后需要倒时差。

时差的影响

时差影响生物钟和作息。中国晚上10点，德国是下午3点或4点。长途飞行后容易疲劳，需要几天调整。视频通话要算好时间，比如中国早上8点，德国是凌晨1点或2点。商务出差提前规划时间，避免错过航班或会议。