正常上下班叫什么班?

正常上下班叫白班。白班一般是早上8点到下午5点，中午有1小时休息时间。上班族每天通勤两趟，早晚高峰地铁挤得满满当当。办公室里大家对着电脑处理文件，开会讨论项目。下班后有人直接回家做饭，有人约朋友聚餐。周末不用上班，很多人会选择补觉或者出门逛街。

白班的特点

白班时间固定，作息规律。早上起床吃早餐，晚上回家能吃晚饭。通勤路上能看到日出日落，天气好时还能散步回家。上班族每天工作8小时，中间有喝茶休息的时间。下班后时间自由，可以健身、学习或者陪家人。周末不用早起，很多人会睡到自然醒，再规划周末活动。