洋葱泡红酒多久?

洋葱泡红酒需要浸泡7到10天。将洋葱切成小块，放入干净玻璃瓶，倒入红酒没过洋葱，密封后放在阴凉处。每天摇晃瓶子一次，帮助有效成分释放。7天后即可饮用，每天一杯。泡过的洋葱也能吃，营养不会浪费。

饮用方法

每天晚餐后喝一小杯，约50毫升。连续喝两周后停一周，再重复循环。泡好的红酒冷藏保存，能放一个月。洋葱泡红酒对促进睡眠和血液循环有帮助，但高血压患者要少喝。