葵力果到底有没有效果?

葵力果的效果因人而异，有人觉得精力变好，有人没感觉。它含多种维生素和矿物质，对补充营养有帮助。但葵力果不是药物，不能治疗疾病。每天吃几颗可以当零食，但不能替代正餐。市面上产品成分复杂，纯果干和加工品效果不同。建议选择无添加的天然果干，搭配均衡饮食更健康。

葵力果的注意事项

葵力果热量较高，吃多了容易发胖。肠胃弱的人吃多了可能腹胀或拉肚子。孕妇和小孩最好少吃，避免过敏。购买时要看清配料表，避免买到糖分过多的产品。葵力果可以泡水喝，但泡久了营养会流失。最好直接嚼着吃，营养吸收更好。每天10颗左右比较合适，不要贪多。