难过是什么感觉?

难过像胸口压着一块大石头，呼吸都变得困难。眼泪会突然涌出来，不想说话也不想动，只想一个人待着。看到什么都提不起兴趣，以前喜欢的事现在觉得没意思。吃饭不香，睡觉不安，整个人像被掏空了一样。难过的时候时间过得特别慢，每一分钟都很难熬。

难过的身体反应

难过会让心跳变慢，手脚发冷。有些人会头痛、胃痛，或者不停地叹气。眼睛肿肿的，嗓子也发紧，想哭又哭不出来。难过久了会没精神，连走路都觉得累。小朋友难过时会抱着玩具不放，大人则会默默发呆。难过像一场大雨，淋湿了整个人，但总会慢慢停下来的。