跆拳道的所有项目?

跆拳道项目包括品势、竞技、跆拳舞和特技。品势是套路表演，如太极一到八章。竞技是两人对打，分重量级比赛。跆拳舞结合舞蹈和动作，表演性强。特技展示高难度动作，如腾空踢腿。奥运会只设竞技项目，其他活动在民间推广。练习者可根据兴趣选择项目，提升技能或健身。

跆拳道项目分类

品势有17个正式套路，每个动作有攻防含义。竞技比赛用护具，得分部位是躯干和头部。跆拳舞音乐配合动作，适合表演和展示。特技包括腾空后旋踢和木板击破。儿童练习以品势为主，成人可尝试竞技。道馆会定期举办比赛和表演活动。