荷兰和北京的时差是几个小时?

荷兰和北京时差是6小时。北京位于东八区，荷兰位于东一区，两地相差7个时区。每年3月到10月，荷兰实行夏令时，时差变为6小时。11月到次年2月，荷兰恢复冬令时，时差保持7小时。国际航班或视频会议需注意这个时间差，避免安排错误。旅行前最好查实时时区信息，确保行程顺利。

时差影响

时差会影响两地作息时间。北京早上9点，荷兰是凌晨2点或3点。荷兰企业上班时，北京已是下午。跨国电话会议需选择双方都清醒的时间段。留学生或外派人员需要1周左右倒时差。航班飞行约10小时，跨越多个时区。手机会自动调整时间，但手表需手动校准。