猕猴桃是一种水果吗?

猕猴桃是一种水果，外表毛茸茸的，内里是绿色的果肉，中间还有黑色小籽。它的味道酸甜可口，富含维生素C，很多人喜欢直接吃或者榨汁喝。猕猴桃原产中国，后来在新西兰种植广泛，所以也叫奇异果。现在市场上常见的有黄心和绿心两种，都是营养丰富的水果。

猕猴桃的特点

猕猴桃的果皮可以吃，但大多数人会选择剥掉。它的果肉柔软多汁，适合做沙拉或甜点。一个猕猴桃大约重100克，热量很低，只有50千卡左右。猕猴桃成熟后变软，放冰箱能保存一周。未熟的猕猴桃比较硬，可以和苹果或香蕉一起放几天催熟。