床垫多久更换一次合适?

床垫一般使用8到10年就需要更换。弹簧塌陷、面料破损或睡醒腰酸背痛都是更换信号。不同材质寿命不同，乳胶床垫能用10年，记忆棉约8年，弹簧床垫可能更短。体重较大的人或双人床垫损耗更快，建议定期检查支撑力。潮湿环境会加速老化，南方梅雨季节需多通风防霉。

更换判断方法

床垫变形超过2厘米就该换了。睡醒后身体酸痛或翻身频繁说明支撑力不足。新床垫有异味需通风3天再使用。旧床垫不要直接扔，回收机构能拆解利用。换床垫最好成套更换，避免新床垫旧床架不匹配。孩子长个子后要及时换床垫，保证脊椎健康。