五虎伏牛是什么意思?

五虎伏牛是一种传统武术招式，模仿老虎扑牛的动作。招式包含抓、扑、摔、锁、压五个动作，一气呵成。练习者需快速贴近对手，双手如虎爪般抓住对方肩膀，接着身体前倾发力将其摔倒。此招式常用于近身格斗，讲究快准狠。武术馆里教练会反复演示分解动作，学员需反复练习才能掌握发力技巧。

招式实战应用

五虎伏牛在实战中主要用于制服体型较大的对手。抓肩动作能破坏对方平衡，后续摔锁动作能迅速结束战斗。警察训练时会模拟真实场景练习，比如应对醉酒闹事者。招式虽简单，但需要多年练习才能发力自如。业余爱好者切勿轻易尝试，以免误伤自己或他人。