70岁生日是指周岁还是虚岁?

70岁生日指的是周岁。周岁是按实际出生年份计算，从出生那天开始满70年才算70岁。虚岁是中国传统计龄方式，出生时算1岁，每过一个春节加1岁，可能比周岁大1到2岁。现在法律和正式场合都使用周岁，虚岁多用于民间或长辈祝福时。

两种年龄的区别

虚岁比周岁大，因为虚岁把出生当年算作1岁，周岁要等到生日当天才算1岁。比如2024年1月1日出生，虚岁是1岁，到2025年1月1日才满1周岁。现在办身份证、上学、退休都用周岁，虚岁只在算命或传统习俗中出现，比如“七十古来稀”说的就是虚岁。