一场足球要多少时间?

一场正式足球赛分为上下半场，各45分钟，中间休息15分钟。全场总时长为105分钟，包括伤停补时。补时时间由裁判根据场上情况决定，一般几分钟。加时赛在淘汰赛中出现，上下半场各15分钟，中间休息5分钟。点球大战不计算在比赛时间内，用于决出胜负。

比赛时长规则

足球比赛采用倒计时方式，裁判可以暂停比赛时间。换人、球员受伤、庆祝进球等情况都会增加补时。青少年比赛或友谊赛时长可能缩短，比如40分钟半场。世界杯等重大赛事的补时会更严格，确保比赛公平。球员需要合理分配体力，适应长时间比赛节奏。