武夷山玉女峰可以爬上去吗?

武夷山玉女峰可以爬上去，但需要一定体力。峰顶海拔约310米，有石阶和铁链辅助攀登。全程约需1小时，沿途风景优美，能看到九曲溪全景。建议穿防滑鞋，雨天路滑需谨慎。游客较多时需排队，避开节假日更轻松。山顶平台较小，注意安全。

攀登注意事项

玉女峰部分路段较陡峭，老人和小孩需量力而行。夏季防晒必备，山顶风大可带件外套。携带足够水和零食，休息点不多。拍照时远离悬崖边。下山比上山更耗力，膝盖不好的游客建议慢行。景区有工作人员巡逻，遇险可及时求助。