锄禾桂花酸梅晶有糖吗?

锄禾桂花酸梅晶含有糖分。产品配料表显示添加了白砂糖和葡萄糖浆，每100克含糖量约50克。饮用时冲泡会稀释糖分，但整体仍属于甜饮品。糖尿病患者或控糖人群需谨慎食用，儿童过量饮用可能影响牙齿健康。建议选择无糖版本或适量饮用。

饮用建议

酸梅晶酸甜开胃，适合夏季解暑。一次冲泡15克左右，用温水或冰水均可。可加入柠檬片或薄荷叶增加风味，但不要额外加糖。开封后需密封保存，避免受潮结块。运动后饮用能快速补充能量，但不宜代替日常饮水。