怀孕期间可以吃芒果吗?怀孕能吃芒果吗?

怀孕期间可以适量吃芒果，芒果富含维生素和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益处。芒果中的维生素A有助于胎儿发育，维生素C能增强免疫力。但要注意选择新鲜成熟的芒果，避免食用未熟或过熟的果实。每天吃一个中等大小的芒果即可，不要过量。

注意事项

芒果含糖量较高，血糖偏高的孕妇要少吃。吃前彻底清洗表皮，避免农药残留。如果对芒果过敏，应避免食用。空腹时吃芒果可能引起肠胃不适，建议饭后食用。孕妇如有特殊情况，最好咨询医生意见。