新疆和河北时差是多少?

新疆和河北有2小时时差。新疆位于东五区，采用北京时间晚2小时的乌鲁木齐时间。河北位于东八区，使用北京时间。当河北是中午12点时，新疆是上午10点。新疆人作息习惯会推后2小时，比如上班时间定在10点，相当于河北的8点。新疆电视台节目表也会标注北京时间，避免混淆。

时差影响

时差影响两地作息同步。新疆人吃饭时间比河北晚2小时，早餐在10点，午餐在14点。河北人晚上9点睡觉时，新疆人才晚上7点。两地视频通话要计算时间差，避免打扰对方休息。新疆学校上课时间会推迟，学生早上8点到校，相当于河北的6点。