玉龙雪山可以不用氧气吗?

玉龙雪山海拔较高，游客可能会感到高原反应。健康人可以不用氧气瓶，但需缓慢行走，避免剧烈运动。山顶氧气稀薄，停留时间不宜过长。建议提前适应海拔，多喝水，少饮酒。有心脏病或高血压的人最好携带氧气，确保安全。景区设有氧气租赁点，价格合理，方便应急。

高原反应应对

玉龙雪山空气干燥，容易引发头痛或恶心。可以喝点红糖水或热茶缓解不适。穿着要保暖，防止着凉加重症状。下山后症状会逐渐消失，不必担心。如果感到严重不适，应立即下撤，不要勉强登顶。提前休息好，保持体力很重要。