篮板球和盖帽是什么意思?

篮板球是指篮球投篮未中后，球员争抢从篮板或篮筐反弹回球的过程。进攻方抢到篮板可以继续进攻，防守方抢到则能终结对方攻势。盖帽是防守方在球下落过程中用手将球拍掉或封盖的动作。成功盖帽能直接破坏对方的投篮，改变比赛节奏。篮板球和盖帽都是防守端的重要技术，直接影响球队的攻防转换效率。

篮板球与盖帽的区别

篮板球主要发生在投篮后，球员通过卡位、起跳等动作争抢落下的球。而盖帽发生在投篮出手瞬间，防守方需要判断时机和出手高度。篮板球更强调身体对抗和位置感，盖帽则考验时机把握和弹跳能力。篮球比赛中，抢到篮板球往往能获得第二次进攻机会，而盖帽则能直接让对方投篮失败，两者都是防守端的关键环节。