时间:01-19人气:17作者:挽歌渡临舟
下午2点过属于未时。古代时辰中,未时是下午1点到3点。太阳偏西,阳光渐弱,正是午后小憩的好时候。未时在十二时辰中排第八,对应生肖羊。古人常说“未羊”,这个时辰适合安静活动,不宜剧烈运动。
未时的生活节奏
未时人体容易疲劳,精力开始下降。传统养生建议此时小睡片刻,恢复体力。农民会避开烈日劳作,在树荫下休息。城市里人们喜欢喝下午茶,吃点心补充能量。未时也是一天中第二个睡眠高峰,顺应自然规律有益健康。
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