考试跳绳一分钟多少个及格?

小学生一分钟跳绳及格标准一般是80到100个，初中生要求更高，大约100到120个。不同学校可能有差异，建议提前咨询老师。平时练习时可以从慢开始，逐渐加快速度，保持节奏稳定。考试时注意呼吸均匀，避免中途失误。跳绳前热身很重要，能减少受伤风险。

跳绳技巧

跳绳时身体微微前倾，用前脚掌落地，膝盖别太弯。绳子长度要合适，过长或过短都会影响速度。手腕发力转动绳子，别用手臂甩。每天练习10分钟，连续跳30个再休息，慢慢增加数量。考试前多模拟计时跳，适应考试节奏。