福建省建宁县至江西上饶有多远?

福建省建宁县到江西上饶的公路距离约300公里，开车需要4小时左右。路线主要走泉南高速和济广高速，途经宁化县和黎川县。两地直线距离约200公里，但实际路程因山路和弯道会稍长。高铁方面，没有直达线路，需在南昌或福州中转，全程耗时6小时以上。

交通方式选择

自驾是最灵活的方式，沿途可以欣赏闽赣交界的山水风光。大巴车每天有5班次，票价约150元，适合不熟悉路况的旅客。两地距离适中，适合周末短途旅行。建议避开节假日高峰期，避免高速拥堵。