红景天是什么地方的?

红景天主要生长在高海拔地区，比如西藏、青海、四川等地的山石缝或草甸上。它喜欢寒冷干燥的环境，常见于海拔3500到5000米的高山地带。红景天生命力顽强，能在缺氧、强紫外线的恶劣条件下生长，所以被称为“高原之宝”。当地人常采挖它作为药材或泡茶喝。

红景天的用途

红景天被用来增强体力和抵抗力，适合高原旅行者或体力劳动者食用。它可以泡水喝、煮汤或泡酒，味道微苦带点甜。红景天还能缓解疲劳和头晕，帮助适应高原环境。现在市面上也有红景天胶囊或口服液，方便携带和服用。