心碎过还能复原吗?

心碎后完全可以复原，就像摔碎的镜子能重新拼好。人的内心有强大的自愈能力，时间是最好的良药。找朋友倾诉、培养新爱好、运动出汗都能帮助走出伤痛。每天给自己一点小确幸，比如喝杯热奶茶、看场喜剧电影。心碎不是终点，而是重新认识自己的起点。

复原的过程

复原需要循序渐进，就像伤口愈合要慢慢来。刚开始会吃不下饭、睡不着觉，这是正常反应。写日记把烦恼写下来，然后撕掉扔进垃圾桶。三个月后会发现笑容多了，半年后能坦然回忆往事。一年再回头看，会感谢那个坚强走过来的自己。复原后的心会更柔软，也更懂得珍惜。