喀什紫外线强烈吗?

喀什紫外线非常强烈，夏天中午时段紫外线指数能达到10以上。当地海拔高、空气干燥，加上日照时间长，紫外线强度比平原地区高出不少。晴天出门必须戴帽子、涂防晒霜，否则皮肤容易被晒红晒伤。阴天时紫外线也不弱，同样需要做好防护。

紫外线防护建议

喀什全年都需要防晒，尤其是上午10点到下午4点。建议穿长袖衣服、戴太阳镜，尽量避开正午阳光。高原地区紫外线反射强，雪地或水面旁更要注意。防晒霜每2小时补涂一次，SPF值要选30以上的。当地居民常年备着遮阳伞和防晒用品，游客最好也提前准备。