冰箱是不是一直要运行?

冰箱不需要一直运行，但内部温度需要保持稳定。压缩机工作时制冷，停机时保温，这样既能保鲜又省电。频繁开关门会导致温度升高，压缩机启动更频繁。冰箱周围留空隙利于散热，食物塞太满也会影响制冷效果。夏季温度高，冰箱运行时间可能延长；冬季则缩短。

冰箱使用技巧

冰箱调到合适档位很重要，夏季建议4-5档，冬季1-2档。定期清理冷凝器灰尘能提高效率，结冰厚度超过1厘米要及时除霜。热食物放凉后再存入，避免增加负担。开门时间尽量控制在30秒内，减少冷气流失。节能冰箱一天耗电约1度，旧型号可能更高。