双截棍链长是指两棍之间的距离吗?

双截棍链长指的是连接两根棍子的链条或绳索的长度，而不是两棍之间的距离。链长影响双截棍的使用手感，短链适合快速挥舞，长链则适合防御和缠斗。练习时需要根据自身力量和技巧选择合适的链长，过长或过短都会影响使用效果。专业选手会根据动作需求调整链长，比如套路表演常用短链，实战对打可能用长链。

双截棍的链长选择

双截棍的链长一般在15到30厘米之间，初学者建议从20厘米开始。链长过短容易伤到手，过长则难以控制。实战中，链长需要配合身高和臂长，1米7左右的人适合25厘米左右的链长。练习时可以拆下链条测试，找到最适合自己的长度。市面上有调节链长的双截棍，方便不同需求的使用者。