桑拿房是用什么加热石头?

桑拿房主要用电或木柴加热石头。电加热器通过电阻丝产生热量，木柴则通过燃烧炉膛传递热量。石头通常选用花岗岩或玄武岩，这些石头耐高温且储热能力强。加热后，石头表面温度可达数百摄氏度，遇水产生大量蒸汽。传统桑拿房多用木柴加热，现代桑拿房则以电加热为主，操作更方便。

石头的作用

石头是桑拿房的核心，储存并释放热量。当热水泼在石头上时，瞬间产生高温蒸汽，让房间温度迅速升高。石头的大小和数量影响蒸汽量，大石头储热久，小石头蒸汽快。桑拿时，人们坐在木制长凳上，避免直接接触石头。定期更换石头能保持桑拿效果，老石头可能开裂或吸水不足。