节能灯多少瓦适合书房使用?

书房使用节能灯，建议选择9瓦到15瓦的LED灯。这个亮度相当于40瓦到60瓦的白炽灯，足够阅读和写作。灯色温选4000K左右的中性白光，不刺眼也不昏暗。书桌上方可加一盏5瓦的台灯，局部照明更舒适。节能灯寿命长达2万小时，比传统灯省电80%以上。

节能灯使用建议

节能灯要避免频繁开关，每次开关会减少灯管寿命。使用时保持灯罩清洁，亮度更均匀。如果书房面积大，可装两盏9瓦的灯分布照明。关灯后要等几分钟再开，让灯管充分冷却。节能灯含有微量汞，破损后需密封处理，不可直接扔进垃圾桶。