30度是高温还是低温?

30度属于高温天气。夏季许多地区气温超过30度，人体会感到闷热不适。高温天气容易导致中暑，尤其老人和小孩需注意防暑。空调、风扇和遮阳是常见的降温方式。30度时路面温度更高，汽车内部温度可达50度以上，不能将儿童或宠物留在车内。

高温的影响

高温天气会增加人体水分流失，每天需喝2升水以上。30度时户外活动应避开中午时段，选择清晨或傍晚。高温还会让食物容易变质，剩菜剩饭需冷藏保存。城市中的柏油路会吸热，形成热岛效应，局部温度更高。高温期间电力需求大，容易引发停电。