室内暖气温度多少合适呢?

室内暖气温度建议保持在18到22摄氏度之间。这个范围既能让人感到舒适，又能节省能源。冬天可以调高到20度，春秋季节适当降低到18度。睡觉时建议调低到16度，避免室内外温差过大。老人和小孩的房间温度可以稍微高一些，但不要超过24度。出门前记得关掉暖气，避免浪费。

暖气使用小贴士

暖气不要直吹人体，容易导致口干舌燥。可以在暖气旁放一盆水增加湿度。定期清洁暖气片，保证散热效率。使用加湿器能让空气更湿润，减少静电。晚上睡觉时可以盖厚被子，把温度调低一些。室内外温差最好不超过10度，防止感冒。暖气房要多喝水，补充身体水分。