沙拉哪个国家发明的?

沙拉起源于古罗马时期，当时人们将生蔬菜、草药和油醋混合食用。现代沙拉形式在19世纪的法国和意大利逐渐流行，特别是凯撒沙拉由意大利移民在美国改良。希腊沙拉中的羊奶酪和橄榄也是地中海地区的传统食材。不同国家发展出特色沙拉，如泰式沙拉用花生酱调味，俄罗斯沙拉加入土豆和肉丁。如今沙拉已成为全球常见菜肴。

沙拉的文化影响

沙拉在健康饮食中占据重要地位，低热量高纤维的特点受到青睐。快餐店推出的沙拉套餐满足上班族需求，超市预包装沙拉方便家庭食用。素食主义者常以沙拉为主餐，运动员也会在训练后吃沙拉补充维生素。沙拉的多样性体现了各地饮食文化融合，如墨西哥莎莎酱沙拉、印度酸奶黄瓜沙拉等创新搭配。