阜阳明天马拉松几点开始跑?

阜阳明天马拉松早上7点正式开跑。参赛选手需要提前1小时到达起点，存好物品后进入检录区。比赛全程42公里，路线从市体育中心出发，经过颍河大道、清河路等主要街道。沿途设有多个补给站，提供水和能量胶。终点同样设在市体育中心，完赛选手能获得奖牌。

比赛注意事项

参赛者需穿着运动服和跑鞋，不建议穿新鞋。比赛当天天气晴朗，气温15度左右，适合跑步。观众可在赛道沿线为选手加油，但不要随意进入赛道。跑完后记得拉伸，避免肌肉酸痛。建议提前规划好交通路线，避开比赛路段。