职业生涯分哪五个阶段?

职业生涯分为五个阶段：探索期、起步期、成长期、成熟期和衰退期。探索期一般在20岁左右，年轻人尝试不同工作找到方向。起步期是25岁到30岁，开始积累经验和技能。成长期持续到40岁，职位和收入快速提升。成熟期在40岁到55岁，成为行业专家或管理者。衰退期是55岁以后，准备退休或转型。

职业阶段特点

探索期适合多尝试不同行业，避免过早定方向。起步期要踏实学习，打好基础。成长期需要主动承担更多责任，争取晋升机会。成熟期可以带新人，分享经验。衰退期要规划退休生活，培养兴趣爱好。每个阶段都有重点，错过可能影响发展。有人跳槽频繁，有人稳定发展，没有绝对标准。