60克的红薯泥有多少?

60克的红薯泥大约是一汤匙的量，相当于一颗鸡蛋的重量。这种分量适合婴幼儿辅食或单人甜品。红薯泥细腻绵软，颜色橙黄，带有自然甜味。如果用来做小蛋糕，能分装成3-4个迷你杯。60克的红薯泥热量很低，大约只有50千卡，适合控制体重的人食用。

红薯泥的常见用途

红薯泥可以混合牛奶调成糊状，适合老人或病人食用。它还能加入面粉做成煎饼，外脆内软。60克的分量刚好能铺满一个小吐司片，做成简易三明治。有些家庭会用它代替部分面粉烤面包，增加纤维和甜味。红薯泥冷冻后能保存1个月，随时取用很方便。