房间温度多少比较舒适呢?

房间温度在20到26摄氏度之间比较舒适。夏天建议开空调调至26度，冬天用暖气保持在20度左右。温度太低容易感冒，太高会让人烦躁。睡觉时可以调低1到2度，更利于入眠。不同季节需要调整温度，冬天穿厚点可以稍微低点，夏天穿薄衣服可以稍高些。

温度调节小技巧

室内湿度最好保持在40%到60%。太干燥会让人口干舌燥，太潮湿会感觉闷热。可以用加湿器或放盆水增加湿度，除湿机或开窗通风能降低湿度。白天拉上窗帘能隔热，晚上开窗能换气。温度计挂在墙上能随时查看，方便及时调整。