现代禅室是干嘛的?

现代禅室是提供静心冥想和放松身心的空间。这里摆放蒲团、香炉、流水装置，营造宁静氛围。人们可以打坐、抄经、品茶，远离手机和噪音。禅室还定期举办呼吸练习、正念课程，帮助缓解压力。都市白领常利用午休时间来这里短暂放空，找回内心平静。

禅室的功能

禅室设计注重自然元素，多用原木、绿植、柔和灯光。有些禅室设有书架，摆放哲学书籍和艺术画册。工作人员会引导新人入门，教授简单冥想方法。禅室不限于宗教用途，更像都市中的心灵驿站。人们在这里可以独处，也可以参与团体活动，每次停留约1到2小时。