断续工作制是什么意思?

断续工作制是指将工作时间分成多个小段，中间穿插休息时间。比如工作1小时休息20分钟，或者每天分成上午、下午两个时段工作。这种制度常见于需要高度集中注意力的岗位，如程序员、设计师等。员工可以灵活安排工作节奏，避免长时间疲劳。有些公司还允许员工选择上午或下午某个时段集中工作，其他时间自由安排。

断续工作制的实际应用

断续工作制能提高工作效率，减少错误率。比如教师可以在课间批改作业，医生可以在手术间隙整理病历。学生复习时也可以采用这种方法，比如学习45分钟再活动10分钟。这种模式特别适合创意工作者，灵感能在休息时自然涌现。日本企业曾试行过每日6小时工作制，中间穿插多次短暂休息，员工满意度大幅提升。