救生圈里面是什么东西?

救生圈里面填充的是轻质浮力材料，比如聚乙烯泡沫或塑料颗粒。这些材料遇水不会下沉，能让人漂浮在水面。老式救生圈可能用软木或椰子纤维，现在多用闭孔泡沫更耐用。救生圈外壳是鲜艳的塑料或橡胶，方便在水中被发现。

救生圈的使用方法

使用时将救生圈套在脖子上或抱在胸前，双手抓住两侧。落水后双脚踩水，身体后仰减少体力消耗。救生圈能承重100公斤以上，适合多人轮流使用。存放时要避免阳光暴晒，防止材料老化。定期检查是否有破损，确保关键时刻能正常工作。