跆拳道踢的那个板子是什么东西?

跆拳道踢的板子叫“破板”，通常由松木或胡桃木制成，厚度约2到3厘米。练习者用脚踢击木板，展示力量和技巧。木板硬度分为不同等级，初学者用较软的板，高手可踢硬板。破板不仅是训练工具，还能增强信心和专注力。

破板的作用

破板能帮助练习者掌握发力技巧，踢击时需集中力量在脚的特定部位，比如脚背或脚跟。木板破裂的瞬间，能清晰感受到击打效果。比赛中，破板也是表演项目，选手需完成指定动作踢碎木板，赢得观众掌声。